GUIDE PRATIQUE ANTI-AGRESSION

15SLD098
9782914123884
24,00 €
TTC livraison sous 2-5 jours
Quantité
En Stock

  Garanties sécurité : Achetez en toute sécurité via SystemPay par Lyra ou PayPal
  Politique de livraison : Livraison en 2 à 5 jours.
  Politique retours : Droit de rétraction de quatorze (14) jours.

Description

Par Michel Benes et Jean-Pierre Bernard. Ed. Emotion Primitive. 232 pages illustrées, format 20 x 1,8 x 14 cm. Réf. 15SLD098

Face au sentiment d'insécurité, ce guide pratique anti-agression vous permettra de retrouver la confiance nécessaire à une vie épanouie. Grâce à une synthèse inédite de techniques à la fois physiques et mentales, simples, efficaces, testées en conditions réelles, et surtout accessibles à toutes et à tous, ce livre vous apprendra à : identifier les risques qui vous menacent réellement, prévenir et éviter les agressions, vous défendre et protéger vos proches, maîtriser votre stress en cas d'agression, et vous libérer de la hantise de la violence.

Cet ouvrage en plus d'un classique manuel de self-défense, vous propose une démarche globale, destinée avant tout à éviter les agressions physiques et à vous débarrasser de vos peurs. Il n'est pas nécessaire d'être un sportif de haut niveau pour tirer un grand profit personnel de ces pages.

Ce guide pratique na pas la prétention de résoudre les problèmes d'insécurité inhérents à notre société mais simplement de vous aider à faire face à ce qui est devenu notre réalité quotidienne.

ISBN : 9782914123884

Détails du produit

15SLD098

Avis Vérifiés

16 autres produits dans la même catégorie :

Accueil

Accueil

Les plus appréciés

Les plus appréciés
Aucun produit pour le moment.